jak wrzucic fotke

zamówiłem animala z myślą że to coś własnie bardziej zaawansowane.. heh :) cieżko mi ocenić swój bf% bo mam na brzuchu płasko(jak zepnę to widać 6 pack:P, prążkowanie na barkach itp.. ale boczki się trzymają..:( mogę wrzucić jutro fotkę bo dzisiaj cały dzień w pracy .:(

tego co dziś mówiła to szuka zdecydowanego, twardego faceta i miłego oczywiśćie, niestety jak któryś boi wrzucić się swoją fotkę to coś mówiła, że nie dla niej. A tam bardziej bym się bał o te kolekcjonerskie karty Magic the Gathering :-)

bardzo fajna impreza na swiatowym poziomie.Dało sie zauważyc ze Pudzian robi ostre wrazenie nie tylko na polakach.pamietam jak wyskoczył na scene to chyba wszyscy z hali zbiegli sie go zobaczyć.nielicznym udało sie zrobic z nim fotke i otrzymac autograf(niestety ja sie nie załapałem).Najlepsi byli ochroniarze Pudziana---tacy w turbanach alaa Bin [...]

czy trzeba robić redukcję to musisz sam sobie odpowiedzieć, ew. wrzucić tu fotkę. Ile się zrzuca? -> tyle ile chcesz zrzucić :) Nie każdy na masie jest gruby, jak ktoś robi to rozważnie to zbiera niewiele fatu.

Zrób fotkę, napisz czy masz do niej kartę pamięci, jak tak to ile MB i czy możliwa zamiana na Nokię 6260 ;) fotki możesz wrzucić na www.imageshack.us albo www.fotosik.pl

nie za bardzo teraz mam jak fotke wrzucic, jutro wrzuce; który z powyzszych treningow byscie polecili?

Dlaczego Glupie polaczenie? Enan dlugi test , aga krutki na poczatek cyklu moze dac na kick start i ciagnac enana z boldem. ma sens i jak napisalem sam tak lecialem i moge fotke wrzucic z cyklu.

Pompki dobrze pompują (heh, jak nazwa wskazuje :-) bo przy dużej ilości powtórzeń dużo krwi się pompuje do mięśni. Ale radzę spróbować zrobić na próbę 1 trening z mniejszym ciężarem i ciężar podnosić 2 sekundy (uwaga, to nie jest normalne tempo, bo normalnie podnosi się około sekundy) i opuszczać 4 sekundy. A po takim treningu szybko można [...]

[...] itp).Do tego dochodzi jeszcze trening stricto ukierunkowany. Wysypiam się bardzo dobrze,czuję że nocka wystarcza na regenerację. Oczywiście dietę pilnuję. Skóra cienka jak pergamin,postaram się fotkę jakąś wrzucić.Jest ochota do następnych treningów.Libido bardziej pozytywnie niż ok :) . Zmieniony przez - MARIO w dniu 2012-06-20 23:05:52